4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
1939年12月、日本軍の空襲で奉化県渓口鎮で死去) 1911年 - 1912年 、 辛亥革命 に参加。 後に 孫文 に認められ、 中国国民党 内右派の代表として頭角を現す。 1916年、 戴季陶 の子で 蔣緯国 を養子にして次男とする。 1923年、 孫文 の指示により、 ソ連 の軍制を視察。 1924年、 広州 の 黄埔軍官学校 校長に就任。 1926年7月1日、中国国民党が 北洋軍閥 等に対し 北伐 を開始。 1927年( 民国 16年)、 宋美齢 と結婚。 1927年、 上海クーデター で 中国共産党 を弾圧。 党および政府の実権を掌握する。
受到高壓電電擊時,小便有如可樂般顏色,必須當作體內燒燙傷。. (示意圖/資料庫). 林志豪提到,情況嚴重時會引起心律不整、肌肉受損或 ...
夏季燕子的繁殖期來了,不少民眾會發現自己的屋簷下有燕子來築巢,民俗學家廖大乙表示,發現燕子築巢是吉兆,如果去年犯太歲,也就是屬虎、蛇、猴、豬的朋友,若發現燕子築巢就代表吉兆,也就是要開始轉運了! 燕子的巢象徵吉兆。 (示意圖/shutterstock達志影像)...
一則1年前的舊文,再度於網路被翻出,引起討論。 ... 「1女戰7男」畫面外流 男友一看崩潰:她是我女友 ... 高雄投票接連傳違規 男持手機拍照、8旬 ...
疾病: 流感、 睡眠呼吸中止症 、 憂鬱症 、 甲狀腺功能低下 、 不寧腿症候群 或嗜睡症等疾病,都會讓人一直想睡覺。 如果覺得自己過度嗜睡,可先用 台灣睡眠醫學學會 提供的量表自我檢測。 (圖片來源 / 康健編輯部) 推薦閱讀:一天要睡多久才夠? 看懂不同年齡層「理想睡眠時間」 一直想睡覺就是嗜睡症嗎? 9症狀檢測 一直想睡覺不一定是嗜睡症。 嗜睡症(英文 hypersomnia)是一種無法預防、無藥可醫的慢性疾病,病因至今不明,可能與遺傳有關。 猝睡症(英文 Narcolepsy)是嗜睡症的一種,也是白天過度嗜睡,但有個主要區別,在於猝睡症會突然入睡,嗜睡症不會。 有多項睡眠檢查,可清楚地診斷是嗜睡症還是猝睡症。 如果你有以下9種症狀,應尋求專業評估。 廣告 - 內文未完請往下捲動
不同種類的燕子遷徙的路線也不同,像中國東部的家燕和金腰燕多飛往中南半島、印尼一帶;新疆的燕子則飛往南亞,甚至會一路勇闖天涯達到非洲。
消防人員到場,花了約45分鐘撲滅火勢,雖然沒有造成人員傷亡,不過鴿舍裡的鴿子全數死亡,飼主養了10多年的鴿子,一夕之間毀於一旦,至於起火原因有待進一步調查。 飼主養了10多年的鴿子全葬身火窟。 圖/台視新聞 基隆/綜合報導 責任編輯/網路中心 更多台視新聞網報導 鄰居養鴿「長期吸入排泄物」 婦呼吸困難、胸悶2年「險變菜瓜布肺」 印度東部警局保留「飛鴿傳書」! 從小訓練遠飛...
多數命理老師會說"不行",這答案有點殘忍,主要還是因為"比劫剋財"的原因,因為這就好像蹺蹺板,比劫重,財氣就輕,總有一邊高一邊低,要維持平衡,就需要技巧,而這個技巧就是檢視自己的"動機"。 因為比劫人善交際,手腕好人脈廣,這樣的個性就容易遇到"朋友"邀約投資,如果起心動念想要投錢下去,這時候請先問問自己,動機是因為"人",還是"真的想要賺錢"。 如果是後者,那就沒問題,但如果是前者,因為不好意思拒絕"朋友",想要"我為人人"的話,那就要很小心,相信大家看過類似新聞,某某名人開火鍋店,吃免錢的朋友的比來花錢的消費者多,沒多久就關門大吉,大概就是類似情況。
感冒怎麼好